La diastasi addominale e la riabilitazione
La diastasi addominale consiste nella separazione eccessiva dei due muscoli retti dell’addome. I retti (destro e sinistro) sono separati tra loro dalla linea alba (o linea mediana) formata da tessuto connettivo che si sviluppa dallo sterno fino al pube. La causa principale della diastasi dei retti (ma non l’unica) è la gravidanza: i muscoli retti dell’addome infatti, tendono a separarsi sempre di più durante i 9 mesi per far posto all’utero in accrescimento. Quindi in gravidanza e nel post parto ( 9 mesi) è normale. Se però ad un anno dal parto la distanza tra i due retti è maggiore di 3,5cm o se sono presenti delle ernie, la diastasi diventa patologica I fattori di rischio affinchè la diastasi diventi patologica sono: età della gestante >35 anni, eccessivo aumento di peso, gravidanza gemellare, gravidanze precendenti, scarsa o sbagliata attiviyà fisica prima, durante e nell’immediato post parto, postura sbagliata. I sintomi della diastasi addominali sono: dolori alla schiena, alle ...